Meilen sammeln mit American Express: Punkte in Meilen umwandeln

So funktioniert Membership Rewards

Membership Rewards ist das Punkteprogramm von American Express. Jeder Euro Umsatz mit der Karte bringt 1 Punkt, bei der Platinum Card genauso wie bei der grünen American Express Card. Die Punkte liegen bei American Express, bis Sie sie einlösen: als Gutschein, gegen Kartenumsätze, für Reisen über den Online-Reise-Service oder als Transfer zu einer Airline, einem Hotelprogramm oder Payback. Welche Karte Sie wählen, ändert deshalb nichts am Sammeln, nur am Preis, am Willkommensbonus und an den Leistungen daneben.

Umsatz für den Bonus jeweils in den ersten 6 Monaten (Payback Amex: 2 Monate). Gold: 20.000 Punkte bei 3.000 €, weitere 30.000 bei nochmals 2.000 €. Platinum: 40.000 bei 6.000 €, weitere 45.000 bei nochmals 4.000 €. Bedingungen im Abschnitt Verfall und Bonus-Bedingungen.

Für das reine Sammeln ist die American Express Card für 5 € im Monat die Karte mit dem besten Verhältnis von Preis zu Punkten. Gold und Platinum sammeln nicht schneller; ihr Preis rechnet sich über den Bonus im ersten Jahr und über Leistungen wie Guthaben, Versicherungen und Lounges, die wir hier nicht bewerten. Die Blue Card ist kostenlos, Membership Rewards kostet dort aber 30 € im Jahr und damit nur 30 € weniger als die American Express Card.

Amex Transferpartner: Punkte in Meilen umwandeln

Aus Punkten werden Meilen, sobald Sie sie zu einem Partnerprogramm übertragen. American Express nennt neun Airlines, vier Hotelprogramme und Payback. Die Spalte „Aus 1.000 Punkten“ zeigt, was das Verhältnis in der Praxis heißt.

Marriott Bonvoy: bis 31.10.2026 gibt es bei Transfers ab 900 Punkten 30 % mehr Marriott-Punkte. Bei Iberia nennt American Express auf der Detailseite Schritte von 500 Punkten; prüfen Sie den Wert vor dem Transfer. Name und Daten müssen bei American Express und beim Partner genau übereinstimmen.

Drei Dinge gelten für jeden Transfer: Er ist verbindlich, er dauert zwischen einem Werktag und zwei Wochen, und die Punkte gehören danach dem Partnerprogramm mit dessen Verfallsregeln. Übertragen Sie deshalb erst, wenn Sie wissen, welchen Flug Sie buchen, und prüfen Sie vorher, ob die Airline Plätze zum Prämienpreis anbietet. Eurowings, Condor und die Deutsche Bahn sind keine Partner.

Amex Punkte zu Miles & More: der Umweg über Payback

Schritt 1

3 Punkte werden 1 Payback-Punkt, ab 900 Punkten

Schritt 2

Payback-Punkte werden 1:1 Meilen, ab 200 Punkten

Ergebnis

3 € Umsatz = 1 Meile

Miles & More steht nicht auf der Partnerliste von American Express. Wer trotzdem Lufthansa-Meilen will, geht über Payback: Erst werden Membership Rewards Punkte im Verhältnis 3:1 zu Payback-Punkten, dann Payback-Punkte 1:1 zu Meilen. Aus 1 € Umsatz wird so ein Drittel Meile, aus 1.000 € Umsatz 333 Meilen. Mit dem Turbo sind es 500 Meilen je 1.000 €, also die Sammelrate der Miles & More Kreditkarten.

Das lohnt sich in zwei Fällen: Sie zahlen ohnehin mit Amex, weil Sie den Bonus oder die Leistungen wollen, und die Meilen sind ein Nebeneffekt. Oder Sie wollen flexibel bleiben und erst beim Einlösen entscheiden, ob es Lufthansa oder Air France wird. Wer nur Miles & More sammelt, fährt mit einer Miles & More Kreditkarte besser, dort kostet die Meile bei gleichem Umsatz die Hälfte. Die Payback-Punkte selbst verfallen, wenn drei Jahre lang keine neuen dazukommen.

Membership Rewards Turbo: lohnt sich das?

Der Turbo kostet 15 € im Jahr und bringt 50 % mehr Punkte, also 3 statt 2 Punkte je 2 € Umsatz, höchstens 20.000 Extrapunkte im Jahr. Die Grenze ist bei 40.000 € Umsatz erreicht. Darunter gilt: Je mehr Sie umsetzen, desto günstiger wird jeder Extrapunkt.

Unsere Einschätzung: Schon bei 500 € Umsatz im Monat kostet der Extrapunkt weniger als jede Kartengebühr je Punkt. Wer die Karte regelmäßig nutzt und die Punkte zu einer Airline überträgt, sollte den Turbo buchen. Nur wer die Karte kaum einsetzt, zahlt die 15 € umsonst.

Was sind Amex Punkte wert?

Einen festen Kurs gibt es nicht. American Express nennt als Beispiel 5.000 Punkte für einen Gutschein über 25 €, also 0,5 Cent pro Punkt. Das ist die Untergrenze, denn ein Gutschein ist jederzeit verfügbar. Beim Transfer zu einer Airline hängt der Wert davon ab, was Sie mit den Meilen buchen: Ein Flug in der Economy bringt pro Meile meist weniger als der Gutschein, ein Flug in der Business Class auf der Langstrecke oder ein Upgrade meist deutlich mehr.

Die Faustregel, die daraus folgt: Lösen Sie Punkte nur dann als Gutschein ein, wenn Sie in absehbarer Zeit keinen Flug buchen. Für alles andere übertragen Sie zu der Airline, die Sie tatsächlich fliegen. Was eine Meile wert ist, rechnen wir je Programm auf einer eigenen Seite vor.

Verfall der Punkte und Bedingungen für den Bonus

Membership Rewards Punkte verfallen nicht, solange die Karte aktiv ist und Sie am Programm teilnehmen. Mit der Kündigung der Karte endet die Teilnahme, nicht übertragene Punkte gehen dann verloren. Vor einer Kündigung also übertragen oder einlösen.

Für den Willkommensbonus nennt American Express drei Bedingungen: Der Umsatz muss in den ersten 6 Monaten erreicht werden, Sie dürfen in den letzten 18 Monaten keine Hauptkarte desselben Produkts gehabt haben, und Sie müssen die Karte 12 Monate behalten, ohne zu kündigen oder das Produkt zu wechseln. Der Bonus kommt bei Gold und Platinum in zwei Stufen: Die erste Stufe gibt es nach dem ersten Umsatzziel, die zweite erst, wenn Sie das zweite erreichen. Wer 5.000 € in 6 Monaten nicht umsetzt, bekommt bei der Gold nur 20.000 statt 50.000 Punkte und sollte das vor dem Antrag ehrlich durchrechnen.

Welche Amex passt zu Ihnen?

• Sie fliegen Air France, KLM, British Airways, Iberia, SAS oder Qatar und wollen günstig sammeln: American Express Card mit Turbo, 75 € im Jahr. Bei 1.000 € Umsatz im Monat kosten 1.000 Meilen 5,21 €.
• Sie wollen schnell ein großes Punktekonto und setzen 5.000 € in 6 Monaten um: Gold Card. Bis 50.000 Punkte Bonus, 240 € im ersten Jahr; danach prüfen, ob die American Express Card reicht.
• Sie sammeln Miles & More: nur über Payback, 3 € je Meile. Günstiger ist die Miles & More Kreditkarte; alle Karten im Vergleich der Meilen-Kreditkarten.
• Sie wollen keine Gebühr und sammeln ohnehin bei Payback: PAYBACK American Express. Sie bringt 1 Payback-Punkt je 3 €, und Payback-Punkte werden 1:1 Miles & More Meilen.
• Sie wollen sich nicht festlegen: Punkte bei American Express liegen lassen und erst beim Buchen übertragen. Das geht, weil die Punkte nicht verfallen; nur Aktionen wie die 30 % bei Marriott sind befristet.
• Sie übernachten oft bei Hilton oder Marriott: Hilton 1:1 und Marriott 3:2 sind die Hotelpartner; ob das den Flug schlägt, hängt vom Hotel ab.

Häufige Fragen

Quellen

Alle Angaben haben wir auf den Seiten von American Express und PAYBACK geprüft, abgerufen am 24.10.2026. Maßgeblich ist, was der Anbieter beim Abschluss und beim Transfer nennt; Willkommensboni ändern sich häufig.

• American Express: Membership Rewards Transferpartner (Airlines) · Verhältnisse 5:4, 3:2, 2:1, Mindesttransfer, Dauer in Werktagen, Transfer nicht rückgängig
• American Express: Alle Transferpartner (Airlines, Hotels, PAYBACK) · ALL Accor 3:1, Hilton 1:1, Marriott 3:2 (+30 % bis 31.10.2026), Radisson 1:2, PAYBACK 3:1 ab 900 Punkten
• American Express: Membership Rewards erklärt · 1 Punkt pro Euro, Kartenpreise, Willkommensboni mit Umsatzbedingungen, Turbo, kein Verfall, Gutschein-Beispiel 5.000 Punkte = 25 €
• American Express: Meilen sammeln mit Kreditkarte · Turbo 15 € im Jahr, 50 % mehr, höchstens 20.000 Extrapunkte
• American Express: Punktetransfer · Membership Rewards zu PAYBACK im Verhältnis 3:1
• PAYBACK: Punkte in Miles & More Meilen umwandeln · 1:1 ab 200 Punkten
• PAYBACK: American Express Karte · 0 € Jahresgebühr, 1 Punkt pro 3 € Umsatz